INCLUSÍON
¡Todo junto!
El deporte no consiste únicamente en una actividad física para desarrollar los músculos.
Cuando hacemos deportes no sólo usamos nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y las emociones.
¡Muchas habilidades!
Además….
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Cuando hacemos deporte desarrollamos diferentes capacidades mentales (cognitivas), como la coordinación, la atención, la concentración,.
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Hacer ejercicio mejora el humor, revitaliza y renueva la energía.
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La actividad física involucra la velocidad, la resistencia y la fuerza del cuerpo,
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Al hacer deportes nos relacionamos con otros y otras, y reconocemos nuestras propias destrezas y habilidades.
Mapeo del cuerpo.
En una hoja en blanco realiza un dibujo de tu cuerpo entero.
Acá hay algunos ejemplos de cómo pueden ser esos bocetos, recordando que cada cuerpo es único, ¡hacé tu dibujo como prefieras!
Una vez que lo tengas listo, Pensá en el deporte o actividad física que más te gusta hacer y rellená el dibujo usando imágenes, palabras, frases que reflejen lo que te sucede.
Podés ayudarte respondiendo estas preguntas:
1) ¿Qué habilidades pones en juego realizandolo?
2) ¿Qué emociones sentis cuando haces este deporte?
3) ¿Haces este deporte con otras personas? ¿cómo te llevas con esas personas?
4) ¿Qué te gustaría aprender o mejorar haciendo este deporte?
¡Sacale una foto y compartila con tu grupo!
